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滾吧!痠痛!

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  • 滾吧!痠痛!

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    內容簡介

      解決痠痛不難!
      不用猛吞止痛藥,也不用全身貼滿藥布,
      一顆球、一個寶特瓶,滾一滾就能滾走痠痛,
      讓你神清氣爽,筋骨舒暢。

      全世界有八成的人口飽受痠痛之苦,
      全台灣有1400多萬人,每個月「筋」痛一次,
      你也在忍受著深入骨髓的痠痛嗎?

      現在,別再忍了!
      一個沒有人不能做的動作,一種做了立刻就有感覺的方法,
      你還在等什麼?

      滾一滾,100%讓你不痠不痛。

      100%簡單:一顆球、一條毛巾,或是一個寶特瓶,沒有複雜的動作,只要滾一滾,痠痛立刻緩解。
      100%清楚:痠痛怎麼來的?為什麼會痠痛?痠痛時該怎麼辦?搞不清楚的痠痛問題,一次搞清楚。
      100%有效:頸部、手部、腿部、背部……不管哪裡痠痛,只要照著做,就能有效防止痠痛。

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      三軍總醫院復健科主治醫師 李宗穎
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